Представляем вашему вниманию цикл статей, посвященный, так
называемым,суперфудам или, что ближе для отечественного уха, – суперпродуктам,
а также биологически активным добавкам.
Информационное поле вокруг нас наполнено отзывами о самых
разных новомодных суперпродктах, таких как ягоды годжи или асаи, или таких
популярных добавках, как всем знакомый рыбий жир, однако в научном мире нет
достоверных подтверждений однозначного положительного влияния этих продуктов на
организм человека. В этом цикле статей мы ходим представить ряд доступных и эффективных добавок, полезное воздействие
которых проверено временем и опытом поколений, и, которые могут улучшить здоровье и общий
уровень энергетики при минимальных затратах времени и средств.
Отечественный аналог коэнзима Q-10, вещество, ответственное за
выработку энергии в каждой клетке нашего организма. С возрастом клетки
человеческого тела начинают терять эту способность, что ведет к быстрому
старению и угасанию. Янтарная кислота имеет колоссальную омолаживающую
способность и быстро восстанавливает эту функцию. Помимо стимуляции
энергетической функции, янтарная кислота обезвреживает свободные радикалы,
усиливает клеточное дыхание, нейтрализует многие виды ядов и препятствует
возникновению опухолей.
За счет многочисленных положительных эффектов, данное
вещество продлевает жизнь и мощно усиливает энергетику.
Правила приема: дозировку янтарной кислоты стоит подобрать в
зависимости от вашей биоиндивидуальности. Если у вас повышенная кислотность
желудка, начните подбор дозировки с одной таблетки. Стандартная доза приема 3-4
таблетки, которые необходимо раздавить до порошкообразного состояния, высыпать в
стакан, добавить воды и чайную ложку меда. Ваш энергетический эликсир готов!
Пользу этого масла трудно переоценить. Льняное масло
буквально промывает всю кровеносную систему и растворяет отложения на стенках
сосудов, а также деликатно очищает печень. Женщинам льняное масло отлично
сглаживает гормональный фон, облегчает течение беременности и родов, а,
главное, препятствует возникновению патологий у зародыша. Благодаря высокой
концентрации Омега-3 и Омега-6 в льняном масле, этот продукт оздоравливает
сердечно-сосудистую систему, является мощным средством для очищения и
омоложения.
При всех очевидных плюсах, льняное масло при неправильном
использовании, может стать ядом. Это масло крайне быстро окисляется на воздухе
и насыщается свободными радикалами. Поэтому, необходимо обратить внимание на условия
хранения – льняное масло должно храниться только в бутылках из темного стекла
или пластика. Если вы купили партию из нескольких бутылок, положите все
бутылки, кроме той, которую будете использовать, в морозильную камеру. Открытую
бутылку храните только в холодильнике. Если вы чувствуете, что продукт приобрел
явно выраженный рыбный запах и горький привкус, это означает, что масло
окислилось и его употребление принесет скорее вред, чем пользу.
Принимают льняное масло по 1 столовой ложке утром и вечером
(начать можно с 1 чайной ложки), что не исключает употребление этого продукта в
салатах и кашах а течение дня. Можно принимать масло курсами 2-3 месяца и 1
месяц перерыва.
Две чайные ложки порошка этой одноклеточной водоросли в день
обеспечат вам дневную дозу практически всех необходимых витаминов, макро- и
микроэлементов.По данным ВОЗ водоросль превосходит по своей ценности все
известные съедобные виды водорослей, другие компоненты питания и медицинские
препараты, используемые для оздоровления человека. Спируллина – это источник
высококачественного белка, т.к. содержит в своем составе почти все незаменимые
аминокислоты, а также витамин В12, который также можно отнести к категории
«незаменимых» и который играет ключевую роль при образовании кровяных телец и
наращивании миелина – вещества, необходимого для укрепления нейронных связей,
ответственных за быстрое освоение новых знаний и навыков. Благодаря высокому
содержанию витамина А прием спирулины помогает восстановить зрение, а по содержанию
витамина Е (витамина красоты и молодости) спирулина превосходит даже зародыши
пшеницы. Особенно ценно то, что порошок этой водоросли восполняет дефицит
хрома, ответственный за постоянную тягу к сладкому. «Побочным» эффектом
употребления этой водоросли может стать нормализация метаболизма, исчезновение
лишнего веса и значительный подъем общего энергетического уровня, который часто
ощущается сразу после приема.
Благодаря своему мощному очистительному эффекту, эта
водоросль чаще других вызывает аллергическую реакцию у неподготовленного
организма.Из-за специфического запаха и вкуса принимать порошок спируллины
удобнее всего в составе зеленых коктейлей или свежевыжатых соков.
Комментариев нет:
Отправить комментарий