День 23: Жизнь в зеленом

Давайте сегодня поговорим о еде. Особенно о той, что имеет зеленый цвет. Часто мне приходит в голову где-то вычитанная умная мысль, что неплохо бы начать относиться к своему телу как к элитному гоночному болиду – в такой автомобиль никому не приходит на ум залить дешевый бензин. Наоборот, хозяева подобных машин носятся с ними как с писанной торбой и делают все, чтобы машина оставалась новой и исправной как можно дольше. Те же самые хозяева дорогих авто очень часто относятся к своему телу во много раз хуже, чем к машине. Странно, не так ли? 

День 6: Сухое растирание

6-й день нашего вызова мы решили посвятить замечательному ритуалу здоровья, который давно хотели внедрить в свой утренний распорядок дня. Это - сухое растирание!

Этот метод очищения от токсинов известен человечеству с древнейших времен. По мнению специалистов по вопросам здоровья, сухое растирание – единственный наиболее эффективный метод очищения кожи от внутренних и внешних загрязнений. Наша кожа является самым большим выводящим органом, который производит около 500 г токсинов ежедневно! Представьте себе.