суббота, 4 июля 2015 г.

День 4: Любовь по расчету

Наступил уже 4-й день нашего 31-дневного вызова, и мы решили, что он пройдет под девизом "любовь по расчету". Не пугайтесь, речь пойдет о финансовой грамотности, а не о чем-то аморальном :).

Правда в том, что деньги любят внимание. Большинство финансовых проблем берут свое начало в том, что люди зарывают голову в песок и не хотят привести в порядок свои денежные дела. Лично я знаю не очень много людей, которые реально планируют свои доходы, расходы, сбережения и инвестиции. 

День 3: Движение

Сегодня 3-е июля и 3-й день нашего вызова. Задание сегодняшнего дня – активное движение. Нами пройдено 6 км (!) почти что в стиле спортивной ходьбы, а в качестве компенсирующего вида активности мы выбрали 1,5-часовое занятие йогой по методу Айенгара. Кажется, мы и вправду неплохо потрудились! А все для чего? В первую очередь, для поднятия настроения. Что такое настроение? Это эндорфины, которые массово вырабатываются в теле человека под действием физических нагрузок. Помимо живительных гормонов, движение насыщает мозг кислородом и делает нас умнее, оптимистичнее и продуктивнее. Здорово, не так ли? С таким высоким уровнем энергии любое море по колено.

пятница, 3 июля 2015 г.

День 2: Число 21


Сегодня второй день нашего 31-дневного вызова и перед нами очень непростая задача - передвинуть дома 21 предмет, который не менял своего места в течение года. Вы спросите, какой смысл? А смысл, оказывается, есть.

Как уверяют мастера фэн-шуй, метод передвижения 21 предмета является самым простым, дешевым и быстрым способом запустить в свой дом и в свою жизнь поток свежей энергии, которая так необходима для долгожданных перемен (у каждого они свои :)).

четверг, 2 июля 2015 г.

День 1: Смещение фокуса


1 июля - самое время затеять авантюру, не так ли? Вот и мы решили ввязаться в одну такую. Называется она "31-дневный вызов". В течение 31 дня мы будем выполнять одно нестандартное задание и оставлять отчет о выполненной работе в нашей группе.

Цель этой эскапады - разрушить рутину, впустить в жизнь позитивные перемены, приятные события, и все остальное, что приносит с собой поток благодатной свежей энергии.

Задание для первого дня - перестать копаться в собственных мыслях и подумать о ком-то другом. Сместить фокус, так сказать. Примеры смещения фокуса - написать смс другу, принести что-нибудь вкусное пожилым соседям, покормить бездомное животное, помочь больному ребенку. Цель этого задания осознать, что есть что-то более важное обыденной текучки, есть люди, перед которыми жизнь поставила гораздо более серьезные вызовы, чем перед нами. Это позволяет увидеть жизнь за серыми буднями и за деревьями лес.

Моей любимой поговоркой в последнее время стала "когда твой мир замкнулся на твоих ТАКИХ БОЛЬШИХ проблемах, займись геополитикой и поймешь, что любые проблемы ничтожны перед лицом Большой Игры". Не совсем по теме, но идею широкой перспективы отражает.

P.S. Наши посты о результатах сегодняшнего вызова будут опубликованы в течение вечера.

Если вас взволновала идея присоединиться к нам и каждый последующий 31 день пробовать что-то новое, добро пожаловать в игру!