Если вы хотите, чтобы ваша плодность
находилась в оптимальной форме, будет уместно привнести в жизнь умеренное
количество физической активности. Умеренность – ключевое слово, недостаток
физической активности ведет к застою в области малого таза, а, следовательно,
всей репродуктивной системы, слишком активные занятия спортом ведут к истощению
надпочечников, от которых зависит молодость всего организма в целом и
эндокринной системы в частности.
Как найти и соблюсти баланс для
достижения и поддержания оптимальной плодности?
